什么人容易患憂鬱症 - 羅吉斯心理諮商所
 
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什么人容易患憂鬱症


1、容易焦慮的人
焦慮與憂鬱經常同時出現,而且醫療上兩者同病的比率相當高。容易焦慮的人易緊張,神經兮兮,總是為未來不必要的事情擔憂,被這些負面困擾容易憂鬱。
2、容易發怒的人
容易發怒的人更容易慌亂,對于失敗的接受度很低。平常如果遇到重大的挫折,就容易產生憂鬱感。
3、經常自我批判的人
如果發生了一些不好的事情,一些人總喜歡從自己身上找原因,認為失敗都是自己的問題,自己不夠好。這種自我批判可能會產生憂鬱。
4、過于敏感的人
有一些人對人際關系特別在意,心里超敏感,而且很在意其他人對自己的評價,有時還會過度解讀別人的反應。如果感覺到了別人的鄙視,便會產生憂鬱的情緒。
5、追求完美的人
有的人對自己或對別人要求特別高,什么事都要完美。他們總是關注社會或生活中不完美的地方。如果被別人評議為不夠好時,他們就會陷入憂鬱中。.
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